Örtlichkeit
Der FreiRaum befindet sich in der Schlösslestraße 6, 70186 in Stuttgart Gablenberg.
Dazu läufst du durch ein großes Tor in den Innenhof und nimmst den ersten Gang nach rechts. Hinter der grünen Tür findest du die Räumlichkeiten.

Die Hebammenpraxis Freya befindet sich gut ausgeschildert in der Olgastraße 131, 70180 Stuttgart.
Die Türen öffnen immer 15 Minuten vor Kursbeginn. Sollte die Türe jedoch mal verschlossen sein, dann klingel einfach bei FreiRaum/Freya.


Kleidung
Am besten kommst du in bequemer Kleidung, in welcher du dich gut bewegen kannst und wohl fühlst. Wir praktizieren barfuß, doch da wir uns auch mit Yin Yogas auseinandersetzen, kann dein Körper schon auch mal auskühlen. Sicherheitshalber kannst du dir also gerne ein paar warme Socken und etwas zum Rüberziehen mit.

Es gibt leider keine separate Umkleidekabine. Dementsprechend bietet es sich an, dass du bereits passend gekleidet erscheinst. Alternativ kannst du dich aber vor Ort auf der Toilette oder im Yogaraum umziehen.

Während dem Kurs sind wir alleine im Studio, d.h. deine Wertsachen kannst du entweder in der Küche oder einfach im hintern Teil des Raumes lassen.


Ausstattung
Yogamatten, Blöcke und Bolster sind vorhanden. Da wir uns die Matten vom FreiRaum/Freya leihen dürfen, bitte ich dich ein kleines Handtuch zum Darunterlegen mitzubringen.
Selbstverständlich kannst du auch deine eigene Matte mitbringen.


Verletzungen und Schwangerschaft
Körperliche Einschränkungen müssen kein Hindernis für deine Praxis darstellen. Solltest du irgendwelche Verletzungen haben oder schwanger sein, dann gib mir bitte einfach vor dem Kurs kurz Bescheid, so dass ich mich auf deine speziellen Bedürfnisse einstellen kann. Für Schwangere empfehle ich auch den Besuch meiner, immer wieder stattfindenden, Prenatal Kurse.

Sollte dir noch etwas auf dem Herzen liegen oder Informationen fehlen, dann zögere nicht mir unter kontakt@yoga-circle.com zu schreiben!